Martial GYM – Flow Training


Forma di ginnastica a “corpo libero” che attinge alla meccanica delle arti marziali, nella loro forma più genuina. Allungamento muscolare, equilibrio e forza resistente, si fondono in movimenti fluidi e armoniosi con un impatto cardio-vascolare di media entità.

Il corso è facilmente accessibile a tutti (Intensità MEDIO – ALTA)


Lunedì

  • Martial GYM - Flow Training

    -

Giovedì

  • Martial GYM - Flow Training

    -