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info: 0775856007

Personal Trainer e Corsi di Gruppo

Giovedì

19:45 – 20:45

Sabato

11:00 – 12:00

  • WBS Wellback System è una ginnastica preventiva, adattativa e posturale volta all’allungamento e alla tonificazione del corpo. Il metodo di allenamento WBS scioglie le retrazioni muscolari che sono la causa principale di Mal di Schiena, Lombosciatalgie, Cervicalgie. Obbiettivo è acquisire una migliore elasticità muscolare, decompressione della colonna e stabilizzazione della postura corretta.

 


 

ELIMINA LE TENSIONI MUSCOLARI

Dona una piacevole sensazione di benessere. Il dolore scompare dopo pochi minuti. 

DECOMPRIME LA COLONNA VERTEBRALE

La muscolatura rilassata e le retrazioni eliminate consentono di scaricare le compressioni vertebrali.

STABILIZZA LA POSTURA E TONIFICA

Viene ripristinata la postura corretta grazie alla possibilità di eseguire esercizi di tonificazione in totale sicurezza direttamente sulla panca. 

info:

Piazza Gaspara Stampa, 1

Frosinone

tel.: 0775856007

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